25 februarie 2009

Surse bibliografice - Eric Berne


Un alt autor , o alta carte tradusa in limba romana :

Ce spui după Bună ziua? Psihologia destinului uman- Eric Berne
- Editura Trei
În activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit că fiecare om îşi scrie în copilărie, sub puternica influenţă a părinţilor, scenariul care îi va guverna cursul general al vieţii. Scenariul de viaţă stabileşte cu ce fel de persoană te vei căsători, câţi copii vei avea, ba chiar şi genul de pat în care vei muri şi cine va fi de faţă atunci. El hotărăşte dacă vei fi un învingător sau un învins, un monument de forţă sau un alcoolic condamnat. Unor oameni, scenariul le cere să eşueze în profesie, să trăiască în mod repetat dezamăgiri în dragoste sau să sufere invalidităţi cronice. Scenariul altora sfârşeşte prin suicid. Ce spui după bună ziua? arată cum se scriu scenariile de viaţă şi cum îl poţi descoperi pe al tău. Dacă ai un scenariu nefericit, îţi arată cum să scapi de el, astfel încât să începi în sfârşit să trăieşti o viaţă a libertăţii şi a împlinirii adevărate.
***
Eric Berne (1910-1970), celebru psihiatru şi psihoterapeut, este întemeietorul "analizei tranzacţionale". La începutul carierei, Berne s-a pregătit pentru a deveni psihanalist parcurgând două tranşe de analiză personală cu Paul Federn şi Eric Erikson. După 1956 abandonează ortodoxia psihanalitică şi creează o nouă orientare psihoterapeutică — "analiza tranzacţională". O analiză tranzacţională bine condusă asigură abandonarea scenariului infantil şi dezvoltarea unei vieţi afective adulte.

Cuprins:
Notă asupra traducerii
Prefaţă
Semantică

PARTEA ÎNTÂI
Consideraţii generale

Capitolul 1. Introducere
A. Ce spui după „Bună ziua?“
B. Cum spui „Bună ziua?“
C. O ilustrare
D. Strângerea de mână
E. Prietenii
F. Teoria

Capitolul 2. Principiile analizei tranzacţionale
A. Analiza structurală
B. Analiza tranzacţională
C. Structurarea timpului
D. Scenariile de viaţă

PARTEA A DOUA
Programarea parentală

Capitolul 3. Destinul uman

A. Planul de viaţă
Magda
Della
Mary

B. Pe scenă şi dincolo de scenă
C. Mituri şi basme
Povestea Europei
Scufiţa Roşie
O reacţie marţiană
Un scenariu de tip Scufiţa Roşie

D. Aşteptând rigor mortis
Scenariul „Aşteptând rigor mortis“
Povestea Frumoasei din Pădurea adormită
E. Drama familială
F. Destinul uman
G. Perspectivă istorică

Capitolul 4. Influenţe prenatale
A. Chestiuni introductive
B. Influenţe ancestrale
C. Scena concepţiei
D. Poziţia la naştere
E. Scenarii ale naşterii
F. Prenume şi nume de familie

Capitolul 5. Dezvoltarea timpurie
A. Influenţe timpurii
B. Convingeri şi hotărâri
C. Poziţiile — pronumele
D. Învingători şi învinşi
E. Poziţii triadice
F. Poziţiile — predicatele
G. Alegerea scenariului de viaţă

Capitolul 6. Anii de modelare
A. Programarea parentală
B. Gândire în stil marţian
Butch
C. Micul avocat
D. Instrumentarul scenariului

Capitolul 7. Instrumentarul scenariului de viaţă
A. Răsplata scenariului
B. Porunca
C. Ispita
D. Electrodul
E. Saci şi alte lucruri
F. Prescripţia
G. Modele parentale
H. Demonul
I. Permisiunea
J. Eliberarea internă
Chuck
K. Componentele scenariului de viaţă
Clementine
L. Aspiraţii şi conversaţii
M. Învingătorii
N. Toţi oamenii au un scenariu de viaţă?
O. Contrascenariul
P. Rezumat

Capitolul 8. Copilăria târzie
A. Intrigi şi eroi
B. Concesiunea
C. Cupoanele
D. Iluziile
E. Jocurile
F. Persona
G. Cultura familială

Capitolul 9. Adolescenţa
A. Ocupaţii de timp liber
B. Eroi noi
C. Totemul
D. Simţăminte noi
E. Reacţii fizice
F. Camera din faţă şi camera dosnică
G. Scenariu şi antiscenariu
H. Imaginea despre lume
I. Tricoul inscripţionat
Nu poţi avea încredere în nimeni
Nu aşa face toată lumea?

Capitolul 10. Maturitatea şi moartea
A. Maturitatea
B. Ipoteca
C. Dependenţele
D. Triunghiul dramei
E. Speranţa de viaţă
F. Bătrâneţea
G. Scena morţii
H. Râsul de sub ştreang
I. Scena postumă
J. Piatra de mormânt
K. Testamentul

PARTEA A TREIA
Scenariul în acţiune

Capitolul 11. Tipuri de scenariu
A. Învingători, neînvingători şi învinşi
B. Timpul scenariului
C. Sexul şi scenariul
D. Timpul-obiectiv şi timpul-cronometru

Capitolul 12. Câteva scenarii de viaţă tipice
A. Scufiţa Roz sau „Copilul nimănui“
B. Sisif sau „Iar am păţit-o!“
C. Micuţa domnişoară Muffet sau „Nu mă poţi
speria!“
D. Bătrânul soldat nu moare sau „Cine are nevoie
de mine?“
E. Ucigaşul de balauri sau „Tata le ştie pe toate“
F. Sigmund sau „Dacă nu reuşeşti pe o cale,
încearcă alta“
G. Florence sau „Un lucru dus la bun sfârşit“
H. Scenarii tragice

Capitolul 13. Cenuşăreasa
A. Trecutul Cenuşăresei
B. Povestea Cenuşăresei
C. Scenarii împletite între ele
D. Cenuşăreasa în viaţa reală
E. După terminarea balului
F. Basme şi oameni reali

Capitolul 14. Cum e cu putinţă scenariul de viaţă?
A. Plasticitatea chipului
B. Eul mobil
C. Fascinaţie şi imprinting
D. Mirosul inodor
E. Presiunea anticipată şi presiunea ulterioară
F. Micul fascist
G. Schizofrenicul curajos
H. Manechinul ventrilocului
I. Mai multe despre demon
J. Persoana reală

Capitolul 15. Transmiterea scenariului de viaţă
A. Matricea scenariului
B. Parada familiei
C. Transmiterea culturală
D. Influenţa bunicilor
E. Suprascenarizarea
F. Combinarea directivelor scenariului
G. Rezumat
H. Responsabilitatea părinţilor

PARTEA A PATRA
Scenariul în practica clinică

Capitolul 16. Etapele preliminare
A. Introducere
B. Alegerea terapeutului
C. Terapeutul ca magician
D. Pregătirea
E. „Pacientul de meserie“
F. Pacientul ca persoană

Capitolul 17. Semnele scenariului
A. Semnalul scenariului
B. Componenta fiziologică
C. Cum se ascultă
D. Semnale vocale elementare
1. Sunete respiratorii
2. Accentele
3. Vocile
4. Vocabularul
E. Alegerea cuvintelor
1. Părţi de vorbire
2. Cuvinte OK
3. Cuvinte din scenariu
4. Metaforele
5. Frazele de securizare
6. Subjonctivul
7. Structura frazei
F. Tranzacţiile de sub ştreang
G. Tipuri de râs
1. Râsete conforme cu scenariul
2. Râsete sănătoase
H. Bunica
I. Tipuri de protest
J. Povestea vieţii tale
K. Comutările din scenariu

Capitolul 18. Scenariul de viaţă în terapie
A. Rolul terapeutului
B. Dozarea jocului
C. Motive pentru terapie
D. Scenariul terapeutului
E. Predicţia rezultatului
F. Antiteza scenariului
Amber
G. Vindecarea

Capitolul 19. Intervenţia decisivă
A. Căile finale comune
B. Vocile din minte
C. Dinamica permisiunii
D. A vindeca pacienţi versus a face progrese

Capitolul 20. Trei prezentări de caz
A. Clooney
B. Victor
C. Jan şi Bill

PARTEA A CINCEA
Abordări ştiinţifice ale teoriei scenariului de viaţă

Capitolul 21. Obiecţii la adresa teoriei scenariului de viaţă
A. Obiecţii spirituale
B. Obiecţii filosofice
C. Obiecţii raţionale
D. Obiecţii doctrinare
E. Obiecţii empirice
F. Obiecţii privind dezvoltarea psihică
G. Obiecţii clinice

Capitolul 22. Probleme metodologice
A. Harta şi terenul
B. Grila conceptuală
C. Date slabe şi date tari

Capitolul 23. Inventarul operaţional al scenariului
A. Definiţia unui scenariu
B. Cum poate fi confirmat un scenariu
C. Introducere la inventarul operaţional al
scenariului
D. Un inventar operaţional al scenariului
E. Un inventar operaţional condensat
F. Un inventar operaţional al terapiei

Anexă
Chiar aşa, ce spui după „Bună ziua“?
Glosar
Lista figurilor

19 februarie 2009

Surse bibliografice - Aletha Solter

Va recomand cu mare caludra , cartile autoarei Aletha Solter , pe care le gasiti in librariile online

Bebelusul meu intelege tot- Aletha Solter , editura Cosmos


Cartea marcheaza un progres remarcabil in ceea ce priveste intelegerea nevoilor bebelusilor din momentul conceptiei pana la varsta de 2 ani si 6 luni. Tradusa in mai multe limbi, ea a contribuit la declansarea unei adevarate revolutii mondiale in domeniul cresterii copiilor. Citind aceasta carte, veti invata sa stabiliti o legatura solida cu bebelusul dvs., sa reactionati corespunzator la plansul acestuia, sa faceti din bebelusul dvs. un copil mai inteligent si sa gasiti alternative la pedepse.

Copiii nostri frumosi si sanatosi Aletha Solter , editura Cosmos


Cartea, tradusa pana acum in mai multe limbi, continua aceeasi abordare descrisa in Bebebelusul meu intelege tot, fiind un ghid revolutionar pentru parintii copiilor cu varste de la 2 la 8 ani. Veti invata de aici cum sa-l ajutati pe copilul dvs. sa devina intelegator, competent, nonviolent si la adapost de droguri, mentinand in acelasi timp o relatie de respect reciproc cu el.

Am sa revin cu mai multe recomandari de carti , scrise de diferiti autori, traduse in limba romana.

15 februarie 2009

Mai multe despre Attachment Parenting

AP este un stil de inceput . Se poate sa apara situati medicale sau familiare care nu permit practicarea tuturor B-urilor bebelusului. AP implica in primul rand deschiderea mintii si a inimii pentru nevoile individuale ale bebelusului dumneavoastra si poate veti dezvolta intelepciunea de a lua decizii rapde , in ceea ce priveste binele dumneavoastra si a bebelusul dumneavoastra .


Faceti ceea ce este mai bun din mijloacele care va stau la dispozitie –asta este singurul lucru pe care bebelusul il astepta de la dumneavoastra. Aceste B-uri ale bebelusului ajuta parintii si bebelusul sa gaseasca inceputul corect. Folositile ca sfaturi de inceput , pentru a descoperi stilul dumneavoastra propriu de educatie –unul care indeplineste nevoile individuale ale copilului si familiei dumneavoastra. AP-ul va ajuta sa dezvoltati un stil personal de educare.


Ap este mai degraba o abordare decat un set de reguli . De fapt este stilul pe care parintii il utilizeaza instictiv. Educatia este prea individuala iar bebelusul prea complex pentru a exista doar o modalitate. Cel mai important lucru este a fi atasat –a deveni atasat de bebelus , iar la acest lucru ajuta B-urile bebelusului.

O data atasat pastrati lucrurile care functioneaza si schimbati lucrurile care nu functioneaza . Intr-un final veti dezvolta un stil propriu de educatie , care va arata bebelusului si parintilor ,calea care vi se potriveste- acel cuvant mic care descrie simplu relatia dintre parinti si copil.

AP inseamna educatie prin reactionare. Prin sensibilitatea pentru semnalele bebelusului invatati sa recunoasteti nivelul de nevoi al bebelusului. Pentru ca bebelusul are incredere ca nevoile salevor fi indeplinte iar limbajul lui va fi auzit , se increde in capacitatea lui de a da semnale. Ca rezultat copilul va deveni un mai bun semnalizant iar parnitii devin mai buni cititori de semnale iar intreaga retea de comunicare parinte copil va deveni mai usoara.


AP este o unealta . Uneletele sunt lucruri de care avem nevoie pentru a indeplini o sarcina de lucru. Cu cat sunt mai bune uneletele cu atat mai usora si mai buna este indeplinita treaba. Retineti ca folosim notiunea „unelete“ in loc de „pasi“. La unelte puteti sa alegeti si sa hotarati , care se potriveste cel mai bine relatiei dumneavoastra persoanla parinte copil. Pasii implica , obligativitatea folosirii lor pe rand pentru indeplinirea sarcinii.

Priviti AP-ul ca unealta de conectare , de interactiune cu copilul , care va ajuta pe dumneavoastra si pe copilul dumnevoastra sa pasiti impreuna intr-o relatie. Odata stabilita intreaga relatie parinte copil ( disciplina, asistenta medicala si vechea zicala distractia cu copilul ) devine naturala si placuta. Priviti AP –ul ca unealta de disciplina. Cu cat va cunoasteti mai bine copilul , cu atat increderea copilului in dumneavoastra va fi mai mare si cu atat mai eficienta va fi disciplina. Veti descoperi ca disciplinarea copilului va fi mult mai usoara si copilul dumneavoastra va fi mai usor de disciplinat.

Ce este Attachment Parenting

Ce este Attachment Parenting - cele 7 unelte ale Attachment-ului : B-urile Bebelusilor Original
1. Legatura dupa nastere ( Birth bonding)
Felul si modul in care bebelusi si parintii incep relatia , ajuta la dezvolatarea atasamentului.
Zilele si saptamanile dupa nastere constituie o perioada sensibila , in care mama si bebelusul sunt axati pe apropierea reciproca.
O relatie stransa imediat dupa nastere si mai apoi , permite dezvoltarea, naturala si biologica a cererii de atasament comportamental al copilului , intuita biologica si calitatile protectoare ale mamei .
Ambele parti ai acestei perechi biologice dobandesc startul corect, in acelas timp , in care copilul este cel mai nevoias iar mama ce mai potrivita sa il ingrijeasca.

Ce este de facut daca Bonding-ul de inceput a fost impiedicat ?
Cateodata apar complicati medicale care va tin departe de bebelusul dumneavoastra, dar apoi incepe bonding-ul imediat dupa intalnire.
Acum 20 de ani cand a aparut pentru prima data conceputul de bonding in lumea educationala , a dus la dezechilibrare unor oameni.
Conceptul bonding-ului omenesc nu a intentionat niciodata a fi " un timp critic" sau " acum sau niciodata " .
Bonding-ul este o serie de pasi facuti in intreaga viata, in care cresteti impreuna un copilul dumneavoasta. Bondig-ul imediat da un avant relatiei parinte copil.

2. Alaptarea ( Breastfeeding)

Alaptarea e un exercitiu in a citi copilul. Alaptarea va ajuta sa cititi semnalele bebelusului , limbajul trupului , care este primul pas in al cunoaste pe bebelus.
Alaptarea asigura un start bun in viata bebelusului si mamei lui.
Laptele matern contine substante unice care ajuta la dezvoltarea creierului care nu pot fi inlocuite si nici cumparate.
Alaptarea asigura o buna chimie intre mama si copil prin stimularea productiei de prolactina si oxytocina, hormoni care implinesc sentimentele materne.

3. A purta copilul ( Babywearing)
Un bebelus invata multe lucruri in bratele unui ingrijitor. Copii purtati sunt mai putin nelinistiti si petrec mai mult timp in stare treaza linistita, stare in care bebelusi invata cele mai multe lucruri despre mediul inconjurator.
Purtatul provoaca sensibilitatea parintilor. Deoarece bebelusul este asa de aproape de parinti , acestia invata sa il cunoasca mai bine. Apropierea asigura increderea.

4. Patul de famile ( Bedding close to baby )

Acolo unde toti membri familie isi primesc cel mai bun somn de noapte , acolo este locul potrivit pentru familia dumneavoastra individuala .
Patul de familie asigura un contact bonus cu corpul , care ajuta parintii, care in timpul zilei sunt ocupati , sa isi refaca legatura cu copilul noaptea . Deoarece noaptea este un timp care provoaca frica micilor oameni , somnul impreuna minimalizeaza frica de despartire pe timpul noptii si ajuta bebelusul sa invete , ca somnul este o stare in care se intra frumos si in care stationam fara frica.

5. Credeti in valuarea verbala a plansului bebelasului( Belief in the language value of your baby's cry)
Plansul unui bebelus este un semnal , care a fost creat , pentru a asigura bebelusilor supravietuirea si pentru a promova dezvoltarea parintilor.
A reactiona cu sensibilitate la plansul copilului dumneavoastra construieste incredere.
Bebelusii au incredere ca ingrijitorul lor va reactiona la nevoile lui . Parintii invata pas cu pas sa se increada in capacitatile lor , in indeplinirea cerintelor bebelusului lor. Acest lucru mareste nivelule de comunicare parinte copil cu o clasa.
Copii mici plang in scopuri de comunicare nu de manipulare.

6 Feritiva de formatori de bebelusi "Baby Trainers"(Beware of baby trainers)
Attachment Parenting-ul va invata sa fiti critici fata de sfaturi mai ales cele din stilul de educatie extreme si neintelegatoare, care va invata sa urmati un ceas sau un fus orar in loc sa va urmariti copilul .
Cunoasteti multimea: plangi pana nu mai poti sau lasa-l sa planga ca face plamani . Acesti parinti comozi castiga pe termen scurt , dar privind pe termen lung au de pierdut, deci nu este o investitie desteapta.
Aceste stiluri de educatie constranse , creaza o distanta intre dumneavoastra si bebelus si va inpiedica sa deventi un expert pentru bebelusul dumneavoastra.

7. Echilibru (Balance)

In straduinta dumneavoastra de a oferi asa multe bebelusului dumneavoastra, se poate foarte usor intampla, sa neglijati una din nevoile dumneavoastra sau a partenerului dumneavoastra. Veti invata ca gasirea cheii pentru echilibu in viata dumneavoastra de parinti , este in a reactiona corespunzator nevoilor bebelusului dumneavoastra- a sti cand sa spui “da” si cand sa spui “nu” si a avea intelepciunea , de ati spune tie insuti “da” , atunci cand aveti nevoie de ajutor.

Ce inseamna Attachment Parenting de Dr. Willam Sears

Ce înseamnă Attachment Parenting de Dr. Willam Sears Oringinal

Inainte de a analiza piatra de temelia a Attachment Parentigu-lui trebuie sa intelegem ce inseamna sa fi "attached" , deci atasat.


A intelege Attachment


Veti intalni foarte des cuvantul Attachment pe aceasta pagina , pe scurt este cea mai importanta definitie a expresiei " a fi parinte" .Cititi mai jos si analizati ce inseamna Attachment pentru dumnevoastra si copilul dumneavoastra.

Attachment este o legatura speciala intre parinte si copil. Un sentiment care va atrage ca un magnet de copilul dumneavoastra, o relatie care daca este simtita profund , o face pe mama sa simta ca copilul este o parte din ea .
Acest sentiment este ata de puternic , cel putin in primele luni ,astfel incat mama se simte completa atata timp cat bebelusul este langa ea , si se simte incompleta atunci cand ea si bebelusul sunt despartiti.

Vom folosi de multe ori notiunea legatura mama copil , nu pentru a exculude tatal , ci fiindca, in multe familii, in primele luni acesta legatura mama copil este mult mai evidenta. Asta nu inseamna ca tatal nu poate crea o legatura profunda cu copilul sau , dar de multe ori pare a fi o altfel de legatura -- nu mai buna sau mai proasta decat cea cu mama, doar altfel.

Attachment inseamana ca o mama si copilul ei armonizeaza unul cu celalalt. A fi la unison cu copilul este un sentiment de implinire suprema pe care mama poate spera ca il va avea. Observa o mama si copilul ei care sunt atasati (in armonie) . Cand copilul da un semn ,de exemplu plange sau afiseaza o anumita expresie a fetei , care exprima o necesitate , mama raspunde , deoarece este deschisa la semnalele bebelusului.

La inceput raspunsurile si reactiile mamei vor parea incordate si nu va fi intodeauna ceea ce copilul are nevoie. Dar daca perechea mama copil repeta de sute de ori acesta interactiune de semnal-raspuns , acesta interactiune va deveni mai naturala si armoniosa. Copilul incepe sa aticipeze raspunsul pe care mama lui il va da si va deveni mult mai motivat de a da alte semnale , deoarece el invata ca va primi un raspuns care poate fi previzibil. Deoarece copilul ofera feedback ca apreciaza interventia mamei, perechea mama copil se vor bucura reciproc.O mama atasata ne-a spus : " Ma simt total dependenta de ea" asta insemnand ca se simte foarte bine cand e cu fiica ei si nu se simte bine cand sunt separate.

Veti oberva cand va va inunda sentimentul de atasament fata de copil. Cand copilul va plange si dumneavoastra veti raspunde din toata inima cu un raspuns natural si nefortat, atunci sunteti atasat.
Cand bebelusul dumneavoastra va da un semnal si dumneavoastra reactionati cu un sentiment de corectitudine fata de raspunsul dumneavoastra, atunci sunteti pe drumul cel bun, pentru a deveni un parinte atasat.

Verificati din cand in cand indexul de sensibilitate : empatia dumnevoastra este in crestere daca :
-va deranjeaza cand copilul plange ? Simtit impreuna cu copilul perioada de colici ?
Inseamna ca deveniti atasat.
-sunteti dispus sa luati masuri sporite de calmare a copilului?
Inseamna ca deveniti atasat.
-invatati sa previzualizati nevoile bebelusului . O expresie a fetei , ca de exemplu o strambatura prevesteste un plans . Reactionati deja din momentul strambaturii , inainte ca bebelusul sa trebuiasca sa planga.
Inseamna ca deveniti atasat.
-reactile dumneavoastra devin naturale ,intuitive. In loc sa faceti o stiinta din plansul copilului si sa va puneti tot felul de intrebari ca si “O s il stric ?” “Ma manipuleaza?” , reactionati simplu si natural si simtiti corectitudinea reactiei dumneavoastra.
Inseamana ca deveniti atasat.

13 februarie 2009

Cine, ce , de ce ?

Cine?
Mami Hermine(29 ani), tati Marius(29 ani), de pui Alexandru Ionut nascut la 15 Octombrie 2006 , 4050 g , 52cm, scor Apgar 9

Ce ?

Ne dorim sa va povestim despre un alt stil de educatie, care in Romania este mai putin intalnit , mai putin cunoscut , mai putin aplicat. Acest stil de educatie se bazeaza foarte mult pe atasamentul dintre parinti si copil,prin comunicare, prin raspunderea prompta la nevoile copilului atunci cand acesta le semnalizeaza.(mai multe o sa redau in alte posturi) Acest stil de educatie se numeste Attachment Parenting.
Sunt parinti care si in Romania aplica acest stil de educatie cu mare succes.
Mai dorim sa vorbim despre ingrijirea sugarului , alimentatia sugarului si a copilului mic , despre metode alternative de invatamant, si multe altele.

De ce ?
Deoarece consideram ca este benefic in primul rand pentru copii cat si pentru parinti aceste stil de educatie. Ganditi-va la relatia pe care o aveti cu proprii parinti si analizati ce fel de relatie doriti sa aveti cu copilul dumneavoastra. Nu neg faptul, ca exista situatii fericite in care realtia cu parintii este una deosebita. Trebuie insa sa recunastem ca nu intotdeauna lucrurile sunt roz, chiar daca ne dorim acest lucru, ca de multe ori am vrea sa putem sa comunicam altfel cu parintii nostri, sa putem fi deschisi , sa putem fi prieteni si ca in adancul sufletului ne dorim sa schimbam unelel lucruri.
Daca doriti sa creati o relatie buna cu copilul dumnevoastra nu ezistati sa cititi posturile care vor urma, nu ezitati sa comentati , sa va exprimati parerea, sa venit cu argumente pro si contra.

Ar fi multe de spus aici la intrebarea de ce ? dar pe parcurs ce vom umple paginile acestui blog vom da exemple persoanale prin care vom motiva de ce am ales si de ce credem in beneficile acestui stil de educatie.
Vream sa mai precizam ca nu dorim sa convingem pe nimeni sa faca la fel ca noi, vrem doar sa va aratam ca exista si alte moduri de educatie, de relationare.